最近经常熬夜加班,身体开始走下坡路了,女朋友要我吃复合B族维生素片,说对身体有帮助,请问 吃复合B族维生素片功效有哪些?
维生素B族作用很广泛,主要用于抗疲劳、缓解压力、养护肝脏以及预防改善皮肤粗糙、口角炎、皮炎、口腔溃疡、脚气病等。对于经常熬夜加班、应酬喝酒、压力大、皮肤干燥粗糙、易疲劳等人群来说需要特别补充。
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