小宝才出生2个月,想给她补充点维生素D ,想知道该如何给婴幼儿补充维生素D?
你好,补充维生素D主要有两条途径,一是从食物中获取,另外就是通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后合成维生素D,因此可食用补充维生素D的营养补充剂,如钙镁D、鱼肝油等,同时让宝宝适当的晒太阳。
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