我朋友说他家附近有人在卖野蜂蜜,说平时是很难买到的,所以我就买了两斤。经常吃野蜂蜜有哪些好处呢?可以空腹吃吗?
野蜂蜜可以泡水服用,但是泡水时要使用温水,白开水可能会破坏到它的营养成分,最好是在晚上饮用,以有效的促进睡眠并改善睡眠质量,提升组织的再生能力,帮助感染部位抗菌消炎,还可以改善习惯性便秘和结肠炎的症状。野蜂蜜也可以做护肤用,可以做蜂蜜面膜,长期使用能够使皮肤变得光滑并富有弹性,在眼睛周围可以消除黑眼圈和眼袋,也有一定的润唇效果。
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