妹妹每天都有用蜂蜜来泡水喝的习惯,但是现在怀孕了不得不放弃这个习惯。今天突然又想喝了,想问一下孕妇可不可以喝蜂蜜水吗?
蜂蜜是一种天然是滋补营养品。长期食用蜂蜜不仅可以减轻便秘症状,还可以排除毒素,美容养颜。因此孕妇可以喝蜂蜜水,但是建议要适量不能喝多,最好每天一汤匙就行。值得注意的是,孕妇不能喝用蜂王浆泡的水,这对胎儿非常不利。购买蜂蜜时一定要看清商品的标识。当然,蜂蜜里面因为含有丰富的营养元素,以及无添加化学成分,因此是很多注重养生人士的最佳食品。
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