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怎样缓解眼睛疲劳？

回复时间：2014-04-24 06:55:53 63次

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B
1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

内容仅供参考 回答时间：2014-04-24 06:57:53

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