怎样更好地排掉身体里的毒素?简单方便的,本人不便秘。脸上易起痘痘。
喝水,早上一定要喝,而且只要要喝一大杯哦,素菜多吃,少吃辛辣的东西。如果吃一定要在第二天日前排掉。不能产生毒素沉淀。还要运动也是很重要的。每天至少一个小时运动时间。
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