我不知道人体每天要吃多少NMN。
人体每天补充NMN最好控制在每日服用量1g之内,如果是45岁左右的人服用量在300mg左右,65岁以上的老年人的话每天应补充600mg左右的nmn,可以在饭前食用,也可以在饭后食用,最好是用温水冲服,这样可以让身体吸收的效果更好,如果需要分开服用,最好在早晨或者午饭过后吃。因为人体体内有内循环,如果分开服用可以使nmn所产生的作用效率更大。
美国Herbalmax(Herbalmax)Revigorator G4瑞维拓4代增强型 13500mg NMN配方60粒
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