我妹妹从她的家乡带来了一些枣仁,让我喝水。我能喝这个酸枣仁吗?有什么用?
酸枣仁可用于浸泡水。特别是对于今天的人们来说,亚健康严重的枣仁具有以下几个方面的效果。它能使人们更有精神地缓解熬夜加班的黑眼圈,提高记忆力,使人们的注意力有效,使皮肤更有光泽。它能改善睡眠质量,降低人的心理压力,对人体具有良好的镇静作用。
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