当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

雪莲子泡多久才可以煮

昨天我在市场上买了一些雪莲子来煮粥，但我以前没煮过。我不知道怎么用这些原料。我不知道雪莲花通常要花多长时间才能煮熟。

用户名：匿名用户 | 浏览343次 | 分类： 增强免疫 | 2020-06-08 09:45:51

最佳答案

至少浸泡两个小时，因为雪莲子是干的，烘焙后它的成分很硬，所以通常需要浸泡和煮粥。在煮粥时，你可以添加一些枸杞和银耳，这样你就可以为你的身体提供更高的营养价值，并且经常吃雪莲子可以增加女性的皮肤弹性。补充胶原蛋白。

增强免疫专家推荐 | 2020-06-08 09:45:51 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签