我是初三学生,平时学习很累,记忆力有些下降,上课犯困,睡眠时间不足6小时,有事太阳穴疼,应吃哪类产品呢?
我是初三学生,平时学习很累,记忆力有些下降,上课犯困,睡眠时间不足6小时,有事太阳穴疼,应吃哪类产品呢?
用户名:匿名用户
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分类:
抗衰老疲劳
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2014-05-08 09:55:42
您好,学习应劳逸结合,学习疲劳过度会影响到睡眠质量与记忆力,最重要的是调整好作息时间,多运动放松,才有利于改善学习效力,营养上建议补充蛋白粉,倍力健,均衡营养,改善疲劳,配合银杏DHA增强记忆力,健脑益智。
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2014-05-08 09:55:42
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