在生活中应该要注意西元素的补充,可以从食物中获取,也可以吃硒片,请问一年吃几个月硒片?
一年中硒补充剂可以连续使用三个月左右。不应过多。每天补充100微克就足够了,因为过量补充可能会导致身体中毒,并可能导致脱发或指甲脱落。改性硒片的使用非常方便,只要严格按照要求使用它们,它们就可以消除人体中的自由基,可以抵抗癌症,可以保护肝脏,防止衰老并可以增强人体健康。免疫。许多好处
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