过段时间我们要去西藏那边旅游,但是那边我们从来没去过,怕有高原反应,所以买了一些红景天来预防,请问一下这个红景天要怎么吃呢
红景天胶囊最好提前一周服用,因为它是一种效果较慢的保健产品。如果提前服用,可以将其保存在体内以防止高原反应。对于特定的饮食方法,它取决于红景天的含量,因此您可以严格按照要求服用。特别是老年人必须吃一些红景天,可以改善胸闷,呼吸急促,头昏眼花,疲劳和其他高原反应
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