当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >调节肠胃

亚麻籽油怎么吃能减肥吗？

一直受肥胖的困扰，听说亚麻籽油可以帮助减肥，那要怎么吃才能减肥呢

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 调节肠胃 | 2020-08-12 05:37:52

最佳答案

每天早餐前服用一茶匙亚麻子油可帮助消除多余的胆固醇，改善消化系统，进而达到减肥的效果。由于亚麻籽油富含亚麻酸等营养物质，因此这些物质可有效帮助减肥。亚麻籽油还可以帮助清洁人体内部的毒素。建议进行一些运动。减肥期间，注意不要吃油腻和辛辣的食物，而要多吃水果和蔬菜。祝减肥成功

调节肠胃专家推荐 | 2020-08-12 05:37:52 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签