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芡实每天吃多少合适？

这两天买了点芡实来吃，也不知道每天可以吃多少合适？有知道的嘛？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 增强免疫 | 2020-08-19 05:38:23

最佳答案

芡实更能消除湿气，增强脾胃功能，但需每天服用。并不是说吃的越多越好。如果吃得过多，会引起消化不良症状，不需要每天都吃芡实。建议将每日剂量控制在0胶囊内。对于肠胃状况较差的人，如果他们吃了太多的，会引起消化不良，也可以将它们研成粉末，一次吃10-15粒。最好用芡实煮粥

增强免疫专家推荐 | 2020-08-19 05:38:23 0

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