怀孕了,想要给自己补钙,请问GNC柠檬酸钙片怎么吃比较好?
GNC柠檬酸钙片每天进食三片即可满足人体的所有需求,因此请根据您的实际情况适当服用。但是,有些人可能会觉得补充钙的作用不是特别明显,他们会服用过量。不允许这种情况,因为过量可能会导致便秘和其他情况。您必须注意科学的钙补充才能强壮。骨头,不会对胃造成负担,还有助于吸收并帮助维持身体健康。
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