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黑蒜和虫草花可以一起炖汤吗

黑蒜既然作为一种药食同源的食材，那是不是可以跟虫草花一起炖汤服用呢

用户名：匿名用户 | 浏览109次 | 分类： 增强免疫 | 2020-09-08

最佳答案

可以将黑蒜和虫草花炖在一起，方法很简单。将虫草花和黑蒜洗净后，放入炖锅中炖。将其与不同的成分搭配，可以得到不同的效果。黑蒜本身具有甜味，可以使汤更新鲜，更丰富，与炖汤搭配使用，效果会更好。它可以帮助有效调节便秘，提高我们的免疫力，同时具有一定的补气养血作用，有助于改善我们的睡眠质量

增强免疫专家推荐 | 2020-09-08 0

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