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孕晚期还需要补钙吗

看到说孕妇要补钙，请问孕晚期还需要补钙吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-08 03:51:12

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孕晚期仍需要补钙。胎儿在孕晚期仍在快速生长，对钙的需求量较大，孕妇如果缺钙，会导致自身骨骼疏松、牙齿松动，还可能导致胎儿的骨骼、牙齿发育不良，甚至影响大脑发育。因此，孕妇在孕晚期仍需要继续补钙。除了饮食中多吃富含钙的食物外，如豆制品、奶制品等，还可以通过服用钙片、鱼肝油等来补充所需的钙。补钙的同时，孕妇还应多晒太阳或补充维生素D，以帮助钙的吸收。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-08 03:51:12 0

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