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晚上吃山药好吗？

今天晚上老妈煮了山药粥很想喝，但怕晚上吃山药不好，请问晚上吃山药好吗

用户名：匿名用户 | 浏览121次 | 分类： 补气养血 | 2020-09-28 09:13:39

最佳答案

您可以在晚上吃山药，但也应注意不要吃太多，尤其是对于糖尿病患者。如果吃很多山药，可以适当减少主食。山药的主要作用是降低血糖，提高免疫力，刺激肠道运动并促进肠内物质的排空。但是对于患有前列腺癌的男性，患有乳腺癌的女性不能食用。另外，山药还偏补，甘平而热。身体发热且容易着火的人也应注意不要过多服用。

补气养血专家推荐 | 2020-09-28 09:13:39 0

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