身边挺多人服用probiotics益生菌的,那它的效果究竟怎么样呢
益生菌可以帮助缓解乳糖不耐症的症状,并促进人体对营养的吸收。众所周知,益生菌可以帮助消化肠道中的营养。它可以将乳糖分解为乳酸,从而有助于减少乳糖不耐症。另外,它还可以帮助调节微生态的失衡。预防腹泻,对病毒和细菌性急性肠炎有一定的改善作用,可以帮助预防胃溃疡的出现,还可以帮助抵抗胃酸
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