我现在怀孕初期,需要加强营养,请问亚麻籽膳食粉孕妇能够吃吗?
孕妇可以吃亚麻籽膳食粉。亚麻籽膳食粉是通过最古老的天然亚麻籽食品制成的。它富含不饱和脂肪酸,可以降低血脂和胆固醇。亚麻籽膳食粉还可以滋养皮肤,促进肠蠕动和缓解便秘,对孕妇和胎儿的发育有益。但是,孕妇应注意亚麻籽膳食粉的量。不要消耗太多,这会引起发怒,嗓子干燥和咳嗽等症状。根据说明,每天1次。
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