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药店买的干山药是怎么吃的？

最近有些食欲不振，朋友叫我买点干山药来调理一下，想请问一下药店买的干山药是怎么吃的？

用户名：匿名用户 | 浏览242次 | 分类： 调节肠胃 | 2020-10-13 01:43:03

最佳答案

吃干山药的方法很多，例如水煎，打粉和浸泡在水中。怎么吃效果很好。如果是汤剂，一次使用30克，有利于健脾和止泻。如果吃粉，可以适当添加一些蜂蜜。每天早晚各取100ml。对缓解肺部不足引起的咳嗽和哮喘有很好的效果。如果浸泡在水中，可以一起使用10克山药和5个枣。喝水可以增加食欲。

调节肠胃专家推荐 | 2020-10-13 01:43:03 0

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