朋友说GNC柠檬酸钙片可以缓解失眠症状,请问什么时间吃好?
通常,GNC柠檬酸钙片最好在早餐和晚餐后半小时服用。它们很容易吸收。每天两次服用两片。GNC柠檬酸钙片的功效:1.可补充钙质,维持骨骼健康。2.可以缓解神经紧张,减轻失眠症状。3.帮助人体的铁代谢。4.它可以减少体内原因的积累,对阿尔茨海默氏病具有很好的预防作用。5.可以减少肝,胆,肾结石的形成和软组织的钙化。
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