听说吃枸杞可以搭配一些食材来吃会瘦的更快,请问枸杞搭配什么吃瘦的快呢?
吃枸杞加蜂蜜瘦比较快。你可以把十几个枸杞放在杯子里,然后直接用白开水冲泡,然后加入蜂蜜,搅拌均匀。这种组合可以帮助调节胃和促进消化。每天早晚都可以喝一次,服用7周就能看到减肥的效果。还可以添加红枣,红枣可以提高纤维素,补血,延缓衰老。
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