朋友说晚上吃枸杞能瘦38斤,请问这是真的吗?
晚上吃枸杞减肥38斤肯定是不可取的。其实喝枸杞蜂蜜水减肥效果还是挺好的。枸杞本身就有一定的药用价值,对滋补和租借也很有好处。如果加蜂蜜,蜂蜜本身就有促进新陈代谢和减肥的作用。如果生活中经常使用枸杞蜂蜜泡水,不仅可以提高身体的抵抗力,还可以燃烧脂肪,起到减肥的作用。同时,枸杞还含有多种抗氧化物质,也能起到延缓衰老的作用。
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