有没有朋友服用过玛卡胶囊,玛卡胶囊空腹吃好吗?
玛卡胶囊对空腹有效,一般建议饭前吃。玛卡胶囊是一种营养保健品。为了达到更好的吸收效果,空腹吃远比饭后吃好。在选择产品时,也要注意品牌和平台。从正规渠道选择好的玛卡胶囊产品,推荐GNC玛咖胶囊。此外,睡前应避免服用玛卡胶囊,因为它容易引起兴奋,影响睡眠质量。对于孕妇、儿童和心血管疾病患者,不宜服用玛卡胶囊,以免引起不适。
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