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有什么办法可以治疗延时？

回复时间：2020-11-12 01:59:12 40次

首先坚持做锻炼才还是重要的，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步，左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。其实可以选择外用产品来辅助，比如耐美尔延时喷剂。再者还要注意日常的饮食习惯，生冷性寒、辛辣的食物要少吃。

内容仅供参考 回答时间：2020-11-12 02:01:12

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