冬天是很好的保健养生季节,请问冬季膏方进补最佳时间是什么时候?
冬季膏方的最佳时间可以在冬至前后,也是调理身体的最佳时间。特别是对于明显缺乏或体质较弱的人群,有很好的养生滋补作用。也可以在秋分或初霜后做,滋补效果会更好。如果是第一次服用膏方滋养,建议补药可以从初霜季节开始服用,先用汤剂,再用霜。服用软膏进行滋补时,应注意不要服用人参、黄芪等补气中药。
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