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远志与什么配伍可以治疗失眠

看到朋友在用远志,不知道自己适合吗？想知道远志与什么配伍可以治疗失眠

用户名：匿名用户 | 浏览138次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2020-11-17 05:18:09

最佳答案

远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2020-11-17 05:18:09 0

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