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每次做爱都很紧张很容易早泄怎么办

回复时间：2020-12-03 02:13:03 56次

首先放松心态不要紧张，要对自己有信心。其次平时可以每天坚持深蹲和提肛运动，坚持下去有利于男性性能力的提高。另外保持好的心态，注重饮食营养健康，多吃枸杞，腰子，牡蛎这列食物来提高身体体质。

内容仅供参考 回答时间：2020-12-03 02:15:03

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