低聚果糖有人听说过吗,想了解低聚果糖可以长期吃的吗
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质,又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能的新型甜味剂。低聚果糖属于益生元,益生元是可以长期使用的,对身体是有益无害的。
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