最近总是便秘很难受,想知道如何解决便秘能够立刻见效?
有很多原因导致便秘,但首先要做的是改善排便困难的状况,建议可在医生的指导下服用一些药物或其它食物来润肠通便。可以试下芦荟胶囊,对肠胃有润滑作用。每日少量服用,然后多喝水,大便干燥的症状会迅速缓解。
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