长期便秘有人推荐吗,真实情况怎样的?想知道长期便秘吃什么东西效果最好
长期便秘可以通过饮食疗法来调理,比如吃一些富含粗纤维的食疗就能改善便秘,当然如果想要改善便秘,也可以用一些产品来调理,如芦荟胶囊,这个产品也可以改善便秘,但是要注意具体的用法用量,一天一次,每次两粒可以直接口服。仅当使用时要注意,少年儿童、孕妇或哺乳期人群不建议使用,因为有慢性腹泻的人也不推荐。
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