想给对象买椰子油,不知道是否有用?请问为啥说最近吃椰子油长胖了不少?
食用后容易发胖,那是因为其卡路里很高,如果是过量摄入,就会导致发胖。产品主要是以椰子为原料,含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能增强人体抵抗力的一种油脂。若选择在喝完椰子油后泡水后饮用,每天可服用约100克椰子油即可,适量可促进维生素C的吸收,能软化血管,美白肌肤,建议不要长期服用过量。
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