青梅精有人推荐吗,想知道青梅精对痛风有作用吗
青梅精富含梅素、柠檬酸、氨基酸和丰富的磷、铁、钠、锰等人体所需的多种矿物质,常饮对健康有益,有“碱性食物”之称。对痛风者来说,青梅精能很好地改善这种症状,另外,工作压力大、精神不振、亚健康等人群也可选用。每天2次,每次2勺(每勺约2.5g),建议每天饮用超过2000ml的水。
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