有人买过接骨木莓吗?请问接骨木莓服用禁忌是什么
其不适合孕妇,因此孕妇不要吃得太多。食用其的益处主要有:1.预防流感,接骨木莓富含维生素C,能有效促进体内产生抗体,增强抗病毒能力;2.抗氧化能力,接骨木莓富含花青素和黄酮类化合物,这是一种天然抗氧化剂,能减少体内自由基对皮肤的伤害;3.营养肌肤,这是一种含有大量不饱和酸的物质,能直接作用于人体皮肤细胞,能有效增强皮肤的弹性。
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