有什么排出体内湿气的办法吗,想了解怎么判断身体湿气往外排出?
湿气排出主要表现为体重下降,下肢水肿情况也能得到明显改善,大便不会变得油腻。在这段时间内可推荐服用伏湿膏,其主要成分有蜂蜜、水、茯苓、薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆、荷叶等,就是一种很好的除湿产品,可以帮助人们排出体内的湿气,能让身体更有活力,也能帮助人们预防一些湿重症。
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