在网上看到很多人关于菊粉的信息,菊粉能不能够长期食用?
菊粉可长期食用,对人体也有许多益处,首先它能维持肠道健康,能改善消化道功能,因为菊粉本身含有益生菌,能促进肠道内菌群的平衡,还能防止肠道发炎,可加速肠道垃圾毒素的代谢,对许多疾病都有很好的预防作用。菊能防止高血脂,还能帮助缓解便秘,预防便秘,所以要长期坚持吃。
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