减肥后便秘是正常的吗?请问减肥后有点便秘的情况
这种情况可能是由于饮食的突然改变而导致胃肠功能的异常。造成这种情况的便秘。可从饮食方面加以调整。建议:如你所说的这种情况最好不要长期使用开塞露,以免容易产生依赖性,而且对肠粘膜有一定的损害。食用大量的蔬菜和水果,最好每天早上喝一杯蜂蜜水,有助于肠胃蠕动。培养定时排便的习惯。
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