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月经不调如何调理

自己这几个月月经的不太规律，想问下月经不调如何调理？

用户名：匿名用户 | 浏览16次 | 分类： 内分泌调理 | 2021-05-08 06:27:51

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经期不规律的女性平时生活一定要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合，工作时适度休息。生冷、酸辣等刺激性食物不宜进食，多喝开水，保持大便通畅。在经期一定要保持好的心态，保持轻松的心情。可以吃一些如乌鸡白凤丸、八宝坤顺丸、当归调经血、补中益气丸、归脾丸等来调理月经。

内分泌调理专家推荐 | 2021-05-08 06:27:51 0

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