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孕妇消水肿的最快方法

我怀孕有三个月，想问一下，孕妇消水肿的最快方法？

用户名：匿名用户 | 浏览22次 | 分类： 孕期营养 | 2021-05-28 02:10:06

最佳答案

怀孕妇女消肿最快的方法：
1、不要久站久坐，日常生活中可采用以下方法来消肿，工作时间长的准妈妈，可在脚底垫一条矮凳。
2、多吃富含蛋白质的食物，每天一定要保证吃到动物、禽类、肉类、鱼、虾、蛋、奶等动物类和豆类食物。
3、穿着舒适的鞋、袜子，不要穿会压住脚踝和小腿的太紧的袜子，以免影响血液循环。

孕期营养专家推荐 | 2021-05-28 02:10:06 0

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