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薏仁米的功效与作用及食用方法

身体有点胖，就想要减肥，朋友让我用薏仁米。想知道，薏仁米的功效与作用及食用方法？

用户名：匿名用户 | 浏览18次 | 分类： 增强免疫 | 2021-05-31 02:21:58

最佳答案

薏仁米有益减肥，除此之外，其功效和作用有：
1、可达到助减肥的效果。
2、降低血脂，降血糖的作用。
3、薏仁中含有硒元素，这种元素能有效地抑制体内癌细胞的生成。
4、健脾补肾，促进人体代谢。做法：山楂薏米水、薏仁百合汤。

增强免疫专家推荐 | 2021-05-31 02:21:58 0

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