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木耳的功效

听说木耳对减肥有好处，想知道，木耳的功效？

用户名：匿名用户 | 浏览29次 | 分类： 增强免疫 | 2021-05-31 02:24:56

最佳答案

黑木耳是一种很好的食材，其功效有以下几点：
1、黑木耳富含蛋白质、维他命及微量元素，食用黑木耳能养颜美容。
2、预防由血液胆固醇过高和血液粘稠度过高所引起的心血管疾病，如：冠心病、动脉硬化和高血脂等。
3、排毒及减肥。
4、乌发.
5、能清洁人体的消化道。

增强免疫专家推荐 | 2021-05-31 02:24:56 0

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