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喝咖啡的好处和坏处

作为一个上班族，经常就需要咖啡来提神，而且还能帮助减肥，想问，喝咖啡的好处和坏处有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览25次 | 分类： 调节情绪 | 2021-06-01 01:31:32

最佳答案

具体来说，喝咖啡的好处和坏处如下。好处：
1、减肥的好处。咖啡豆含有镁和钾，有助于人体利用胰岛素的灵活性。
2、减少癌症。咖啡豆能降低男性患前列腺癌的风险，也能降低女性患子宫内膜癌的风险。
3、提高情绪。
4、加强体能。坏处：会引起失眠。

调节情绪专家推荐 | 2021-06-01 01:31:32 0

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