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如何提高性功能

我自己老是同房一会就不行了，想知道，如何提高性功能？

用户名：匿名用户 | 浏览11次 | 分类： 补肾保健 | 2021-06-10 01:44:53

最佳答案

性功能决定了男人和女人的性感觉，或者决定了他们能否达到高潮。如要提高性功能，首先建议平时应注意温饱，多吃些蔬菜水果，适当增加营养，不要吃刺激性生冷的辛辣食品，不要喝酒，有助于提高病人的性功能。第二，建议平时加强锻炼，多做有氧运动，提高机体的耐力和素质，有助于提高病人的性功能。此外建议平时应注意养成良好的作息习惯，早睡早起，不要频繁发作，也有助于提高患者性功能。如能坚持上述做法，则有助于增加性功能。

补肾保健专家推荐 | 2021-06-10 01:44:53 0

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