用紫苏艾叶泡脚的话,一次用多少呢?
推荐使用艾叶20-30克紫苏15克。紫苏也是一种温性药材,建议泡脚时不要添加太多,以免药效物质通过皮肤对身体产生不良影响,每次建议15克比较合适,如果觉得药效过强,可适当调整用量。
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