总是感觉体内的湿气很重,但是我又很喜欢吃丝瓜,那吃丝瓜会加重湿气吗?
丝瓜是不会加重湿气的。湿气主要是由于长时间饮食、生活不规律导致人体脾胃失调所致,而丝瓜是生活中非常常见的一种蔬菜,里面含有丰富的营养物质,所以只要适量食用,一般不会加重湿气,不必过于担心。并且丝瓜还有利水消肿的功效,在日常生活中适当吃一些丝瓜,能够促进体内多余的水分排出,对去湿也有一定的帮助,
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