湿气太重了,吃了些食疗偏方,但都不管用想了解一下,湿气重去药店买什么药比较好?
身体湿气重往往是暴饮暴食、吃太多寒性食物以及生活环境寒冷潮湿造成的。常表现为腹胀、大便粘稠、四肢沉重、头晕等症状。在日常生活中,必须控制饮食,避免暴饮暴食,少吃冷的东西,注意我们生活环境中适当的温度和湿度,避免寒冷和湿度的刺激。
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