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吃什么食物能去湿气

我女朋友湿气一直比较重，经常泡脚也没什么好转，想改善一下饮食，问一下医生一般湿气重的人吃些什么食物比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览8次 | 分类： 增强免疫 | 2021-07-13 02:17:31

最佳答案

湿气重吃赤小豆对尿液有好处，而冬瓜、莲叶可以消暑祛湿，扁豆可以健脾祛湿，还有苦瓜、苦菜、马兰头等蔬菜具有清热和营养。还可以选择薏米、薏米，性味甘微寒，具有补水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

增强免疫专家推荐 | 2021-07-13 02:17:31 0

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