总是在网上看到很多说年龄到了要补充胶原蛋白，这是为什么呢
由于年龄的增长、紫外线的伤害、不规律的作息等多种因素的影响，25岁后人体的胶原蛋白会进入流失的高峰期，而胶原蛋白的不足则会带来很多的健康问题，如皮肤粗糙、皱纹、长斑等。胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹；皮肤会松弛、下垂；皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔就会变得粗大；自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积。胶原蛋白的三螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了，肌肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。因此补充胶原蛋白对于恢复皮肤的紧致和水润是十分有必要的。
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