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看手机时间长了眼睛模糊怎么办

我发现自己最近看手机时间有些长，眼睛看东西有些模糊，很想问问，看手机时间长了眼睛模糊怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览16次 | 分类： 保护视力 | 2021-09-07 02:21:43

最佳答案

长期看电脑、手机，会造成眼球内睫状肌持续收缩，甚至发生痉挛。眉状肌有调节远视和视的功能，睫状肌收缩有问题，一旦睫状肌收缩出现问题，就会导致病人视力不清，久而久之就会造成视疲劳、眼酸胀等症状。在治疗方面建议病人尽量少看电脑和手机，每30分钟休息10分钟。休眠时，用杯子盛温开水，用热蒸汽熏眼睛，可以达到放松眼睫状肌，同时改善局部皮下血液循环的目的，可以缓解视疲劳，促进睑板腺分泌油脂，缓解干眼症。若眼干非常严重，也可配合无防腐剂的人工泪液点眼，如玻璃酸钠眼水等。

保护视力专家推荐 | 2021-09-07 02:21:43 0

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